过年了，公司宴请、业务聚会、亲友聚餐接踵而至，这些宴请最重要的环节就是“喝酒”。仿佛离开了酒，关系就亲密不起来，气氛就活跃不起来、感情就联络不上来。那么，如何才能既喝了酒，还联络了感情又不伤身呢？这里为大家介绍了几招。

    方法一喝酒有“理想速度”

    所谓“理想速度”，就是不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升，而酒中所含的纯酒精(乙醇)的量，可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。

    举个例子，250毫升的酒，酒精度数为16%，可以用250毫升×0.16=40毫升，那么酒精的量就是40毫升。如果一个人花4个小时喝完，那么平均每小时摄入的酒精量是10毫升，刚刚符合肝脏的处理速度。按照这一速度喝酒，能最大程度地降低酒精对肝脏的负担。

    方法二多喝白开水

    酒精有改变肌体细胞内外水分平衡的作用 ......